صحت

میری لینڈ، امریکا: حال ہی میں ہوئی ایک تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ مچھلی اور اس کے تیل میں پائے جانے والے اومیگا 3 فیٹی ایسڈز پھیپھڑوں کی صحت کیلئے انتہائی مفید ہے۔ نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کے…

لندن: لوگوں کی اکثریت رات کو روشنیاں گل کرکے جب سونے لیٹتی ہے تو خیالات آگھیرتے ہیں اور نیند کوسوں دور بھاگتی ہے۔ ماہرین نے اس کےلیے بعض طریقہ کار اختیار کرنے کا مشورہ دیا ہے۔ سارے کام کرنے کے…

موٹاپے کو بیماریوں کی ماں کہا جاتا ہے اور یہ انسانی جسم کی ایک ایسی طبی حالت ہے جس میں انسانی جسم پر چربی چڑھ جاتی ہے اور انسان کا وزن زیادہ ہو جاتا ہے اور توند نکل آتی ہے۔…

پانی ہمارے لئے سب سے زیادہ ضروری ہے کیونکہ اس کے بغیر ہم کچھ نہیں کرسکتے، جسم میں پانی کی کمی ہوجائے تو جسم نڈھال ہوجاتا ہے، گھر میں پانی نہ ہو تو گھر کے دیگر کام بھی رک جاتے…